Vår största satsning hittills!
Vi är glada och meddela att vår fysioterapeut Olle har ingått samverkansavtal med Region Skåne och att vi från och...
ADHD-symptom minskas av fysisk aktivitet
Forskning visar att regelbunden fysisk aktivitet kan minska ADHD-symtom hos vuxna. Träning kan även förbättra sömn, stressnivåer och livskvalitet.
Resultat på 12 veckor – här är planen 🚀
Letar du efter ett sätt att uppnå resultat i din träning? Jobbar du hårt för att bygga nya rutiner eller återuppta gamla? Den här planen är för dig.
Anledningar till att träna och utföra fysisk aktivitet – Med enkla riktlinjer
Regelbunden fysisk aktivitet stärker både kropp och hjärna. I denna artikel förklaras varför träning är så viktig för hälsa, välmående...
Hjärnans åldrande
Med åldern är det möjligt att man märkt av att sitt minne har blivit påverkat någon gång. Tankar har slagit...
Vad jag pratar om när jag pratar om löpning
Kämpar du med motivation och saknar inspiration till löpning och utveckling, men såväl andra träningsformer? Låt mig tipsa om boken...
Fem firar fem år
Trainologi i Kävlinge firar fem år och gör det med att ta nya steg längs den väg de stakat ut....
Är det dags att börja springa igen??
Känner du att det börjar bli dags att springa igen efter månader eller år av uppehåll? Låt oss tillsammans förbättra...
Lotorpsmetoden – andningsterapi
Vad är Lotorpsmetoden och för vem lämpar sig behandlingen? Hur genomförs behandlingen och vem får egentligen utföra den? I följande...
Trainologi tar nästa steg – fler ska det bli
Trainologi startade sin verksamhet samtidigt som samhället stängde ned under pandemin. Nu utökar de sina lokaler i Kävlinge. Ägarna Benny...
