Träning för dig med långvarig smärta
Lider du av långvarig (kronisk muskuloskeletal) smärta? Den här artikeln vänder sig till dig och hur det med hjälp av...
Lider du av långvarig (kronisk muskuloskeletal) smärta? Den här artikeln vänder sig till dig och hur det med hjälp av...
AMGRAP. Ett tyvärr relativt okänt begrepp inom träningsvärlden och skall inte förväxlas med AMRAP som ofta förknippas med crossfit. Man...
METH. Vi pratar inte drogen då alltså, utan METH-metoden som är ett verktyg för att ta hand om idrottsskador istället...