![](https://usercontent.one/wp/www.trainologi.se/wp-content/uploads/2021/01/17632194_1929297860625374_6936430856425971869_o.jpg?media=1647466549)
Jag har lärt mig vikten av kontinuitet, både i träning och kosthållning. Den lärdomen har hjälpt mig att nå mina hittills uppsatta mål och det bidrar högst sannolikt också till att jag förhoppningsvis kan fortsätta att träna långt upp i åren.
Jag har lärt mig vikten av kontinuitet, både i träning och kosthållning. Den lärdomen har hjälpt mig att nå mina hittills uppsatta mål och det bidrar högst sannolikt också till att jag förhoppningsvis kan fortsätta att träna långt upp i åren.