Description

Det här ingår:

• 20min uppstartssamtal
• Tillgång till klient app
  • Här hittar du dina tränings- och kostscheman, gör inrapporteringar, och du kan ställa frågor till mig.
• Veckovisa uppföjningar
• Personligt kostschema – med justeringar vid behov
• Receptförslag (även vegetariska och veganska!)
• Personligt träningsprogram – förnyas var 8:e vecka
• Video på övningar
• Chatta vid frågor om din kost, träning och motivation
• Feedback på teknik och utförande
• Stöd och motivation genom hela din resa!