ADHD-symptom minskas av fysisk aktivitet
Forskning visar att regelbunden fysisk aktivitet kan minska ADHD-symtom hos vuxna. Träning kan även förbättra sömn, stressnivåer och livskvalitet.
Forskning visar att regelbunden fysisk aktivitet kan minska ADHD-symtom hos vuxna. Träning kan även förbättra sömn, stressnivåer och livskvalitet.